quinta-feira, 22 de janeiro de 2009

1 ano e 99 dias


Ola meninas,

as coisas por aqui ainda estão um pouco fora dos eixos mas pelo menos o ginásio tem ajudado a amenizar a minha culpa.
Tenho comido normalmente e isso tem-me parecido catastrófico.


Feitas as queixas agora vamos ao que interessa.

De 2º feira para hoje emagreci 1kg e meio, só com o ginásio. Nada de chás, nem laxantes ou qualquer outra coisa.
Isso parece-me bom. Se eu conseguir controlar melhor a minha alimentação ainda esta semana volto a estar com 53kg.

Ando a ver-me magra e linda. Não sei explicar mas tenho-me esforçado para manter essa imagem de mim própria.

A famosa lista ainda não tem muitas coisas mas a cada dia que passa aumento alguma coisa e quando achar que esta alguma coisa decente coloco aqui.

Antes de falar das minhas novas decisões quero vos falar do projecto da sunny que achei fantástico. Visitem o blog http://www.desafioanonovopesonovo2009.blogspot.com/ que tem mais informações.


As minhas novas decisões são:

  • beber muitos líquidos (descobri um chá verde com canela da Ice Tea maravilhoso que dá pa beber gelado e sem açúcar ou adoçante);
  • Chega de refresco diet, esta a acabar com o meu estômago;
  • - Comer fruta;
  • - Jantar salada;
  • - Nada de lanches com bolos e fritos;
  • - Chá verde logo pela manhã;
  • - Ginásio todos os dias,
  • - Acabaram-se a excepções de fim de semana;

A dieta que pretendo fazer (sim, ainda não consegui começar) é a dieta dos pontos.

Desculpem-me a ausência, ando sem tempo por aqui.

Mas obrigada a todas pelos comentários assim que possível respondo a todas.


Força para todas vocês!

10 comentários:

Shiny disse...

Não conheço essa dieta dos pontos.. Acho que mesmo se eu tentasse essas dietas famosas acho que eu não conseguiria, sou horrível em seguir essas coisas passo-por-passo ;x. Acabei de cair no seu blog huahua achei lindo ._. vou ler os outros posts depois quando eu tiver tempo :**

V. disse...

aaai que ótimo, eu perdi quase um quilo... nem 1 foi ainda, tá foda isso! e olha que to fazendo as coisas certinhas... bom, pelo menos tentando...
é tão horrivel ter que ESPERAR...
mas eu confiante, apesar das frustrações...

vou ver o projeto da sunny.. e tentar entrar numa dieta liquida.
ql dieta é essa dos pontos? não lembro.

bejooo magrela!

V. disse...

entrei pro projeto da sunny tbm!

;**

, sunny disse...

Oi,você já está inscrita no desafio.Lembrando que seu numero de participante é 005.Você ganhou um ponto pois a V. se inscreveu no desafio apos ver seu blog,e então,é sua 'indicada'.
Beijinhos,
Sunny.

Sakura disse...

olá,

adoro sua determinação....tomara q vc chege ao s 53kg!!!

seu plano tbm eh bem legal...to precisndo rever o meu.

***bjim***

Anne Darkness disse...

Q feliz q emagreceu sem chás, nem laxantes, e comendo normal... se isso acontecesse comigo seria milagre na certa! (Y)

Força sempre

bjos :*

MISS PRISS disse...

Desejo o mesmo para vc: um 2009 incrível, mágico, cheio de realizações, auto-controle e muita felicidade pq vc merece do fundo do meu coração!
Te amo

, sunny disse...

não tem problema ter divulgado não,flor!

Porcelain.Doll disse...

Eu tambem já estou no desafio da Sunny. Acho que este é para valer ;D
Querida parabens pelo peso. Se continuares assim, daqui a uns dias estas para lá de thinspo.
Take care**

Anny disse...

oi parabéns cada quilinho perdido e bem vindo, quando leio um post assim me anima pra caramba, me ajuda a querer vencer também e vendo seu peso e suas conquista me estimula e muito.

Te desejo tudo de bom que deus te ilumine sempre

beijos!!!