Olá meninas,
como já esperava ontem pisei o risco, da pior maneira, comi uma massa super ligth, mas depois comi uma fatia de bolo de chocolate. Mas não havia como eu dizer que não.
Hoje as coisas também não correram lá muito bem, mas nao foi tragico, demanha comi um croassant com chocolate (sim, sim, eu sei), almocei 4 colheres de arroz de legumes e 1/4 de frango.
Pretendo não comer mais nada até amanhã. A solução agora é correr por uma hora e mais uma hora de exercicios localizados.
Sei que não resolve mas amenisa, não é mesmo.
Agora vamos ao meu dilema. Há uns dias eu levantei o dinheiro para pagar o ginásio, só que a minha mãe falou tanto, que eu agora já nem sei. Diz que eu estou a gastar dinheiro de borla, dinheiro que eu podia aproveitar melhor, que eles tem montes de contas e coisas assim. Sei lá, senti-me mal. O dinheiro é meu mas isso não faz com que eu me sinta melhor. Resultado, passo todos os dias pelo ginásio, mas ainda não consegui lá entrar e inscrever-me. E eu que achava que era mais dificil arranjar o dinheiro.
A noticia boa é que, não sei se perdi peso porque ainda não me pesei, mas volume, isso perdi. Como assim? Eu tinha comprado umas calças em Dezembro que me ficavam justas, e agora elas descaem-me.
Terça feira vou fazer um NF com a Ana Darkness e com a Anna do orkut. Quem quiser alinhar é só avisar. São dois dias de NF.
Até lá vou tentar voltar ao meu LF de 150.
Será que consigo? Vou fazer por isso.
Bom fim de semana para todas!
9 comentários:
Hum..dilema..pois eh..
sabe, eu sou meio indisciplianada para exercicios, por isso gostava mais qd ia na academia pq como eu estava pagando, tinha que ir e não tinha desculpa..mais agora falta-me tempo e por isso não vou mais, e ateh pq faço tudo a pé, o que dah por dia umas 2 horas de caminhada..
Sua mãe pode e não estar com a razão, não sei como é sua situação, mais se vc for disciplinada podes fazer caminhadas, corridas, ou comprar um ergométrica..dá na mesma..
Afff esses croissants são uma perdição..por isso que não ando com dinheiro na bolsa..td contado, nada a mais..hahaha..padaria eh minha perdição..
2 dias de nf? aff..não aguento (eu axo) mais 1 sim, hj eu to..se der na tenha faço terça com vcs!
Beijoss!
Amiga, que luta, hein? Não tinhas dinheiro e queria malhar, agora que o tens, não pode! Tente ver o que é melhor pra vc. Se vc está correndo na rua, ou em casa, pq não mantém assim? Eu voltei pra academia pq meu namorado preferiu pagar pra mim do que me ver indo pra rua à noite, caminhar. Mas confesso que era muito bom andar e ver gente, e ficar com meus pensamentos.
Quanto à comida, vc tira de letra. Vc sabe como fazer, vc tem o controle. Tem dias que a gente quer mesmo esquecer da dieta, mas o controle logo é retomado. Não desanime e vire a página. Caiu? levante-se! Essa é a lei da vida.
Força pra vc!
=***
Menina linda,
vc pode fazer exercícios em casa na praia, parque e também pode pesquisar preços dos ginásios.
Eu faço em casa 15 minutos de elíptica, que força muito o joelho, 200 abdominais frontais , 100 abdominais laterais e 5 minutos de flexões nos braços por que não tenho paciência pra contá-las! e aos finais -de.semana faço caminhada, jogo tênis e faço um lf sério!
Beijos e Força!
hummmmmmmmmm
entendi
calma viu , vai dar tudo certo e ohhh NF? bom boa sorte espero que vc consiga :) nãovou entrar nele desssa vez mas prometo que no proximo eu vou é spo vc me avisar ta bom
=)
bjus enorme
Obrigada pelo comment! *=)
O meu dia foi também (mas muito mais) desastroso, mas não vais ser só esse dia Q vai te estragar os resultados Q já conseguiste! Exactamente, muito exercício! xD Além de queimar calorias faz muito bem.
Agora essa do ginásio... Realmente, se teus pais têm muitas contas para pagar... Não leves a mal, é só a minha opinião (Q não vale nada), nem quero estar a te julgar, és livre de fazer o Q quiseres, até porQ o dinheiro é teu, mas pensa um pouco, exercício fazes mesmo no quarto, não precisas de ir para o ginásio, enqunto que as contas não se pode fazê-las desaparecer com uns quantos abdominais... Mas como já disse és livre! :) (e não é preciso eu dizer porQ sabes disso xD)
Q bom Q estás cada vez mais perto do teu objectivo!
Muita Força para o NF!!
Beijos**
Oi minha thinspo!
Ai ai, enquanto você come uma massa light e um pedaço de bolo, eu como o bolo inteiro e massas nada light hahahahahaha (droga! hahahaha).
Pode ficar relaxada que não só perdeu volume, como perdeu peso também!!!
Sabe, acho sim que você poderia se inscrever no ginásio, mas temporariamente sabe? até perder uns quilos, depois você continua sozinha, comendo menos, se controlando, mas só de primeiro momento pra poder já emagrecer rapidamente... eu também estou pensando em fazer academia, pra me dar uma força a perder peso... sou muito preguiçosa, não faço atividade física nenhuma, só fico comendo
=/
e fazer LF sem exercício, parece que não está ajudando (ou pelo menos está muuuuito devagar a perda de peso).
só não vou entrar no seu NF porque já vou fazer NF seg, quar e sex
=)
Mas tem todo meu apoio e fica firme no LF de 150kcal okay?
estou aqui torcendo muuuito (como sempre).
Beijoooooconas na ponta do nariz!!!
Foi apenas um erro nada mais!
Poxa em relação ao ginásio eu não sou apologista apenas porque eu não gosto de desportos interiores e com companhias...(dcp isto é so uma opinião)
Boa sorte para o NF tenho a certeza que consegues.
Beijos minha bonequinha linda
NF? que demais!
animação pra voces
;*
Oii querida
Entra pro ginasio sim, eu acho que é isso que voce deve fazer.
Fico feliz pelas calças que comprou estarem caindo, eu ganhei duas mes passado mas elas sao 38 e nao me servem ainda :( mas vao servir! vao sim...
eu tb to voltando no meu lf de 200 kcal.
ganhei 400grms esse fds :( ruim neh... mas vamos continuar lutando...
beijinhos e conta comigo o//
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