53º Dia

Fim de semana desastroso.
Passei tanto sabado como domingo com aquelas lagrimas que ficam nos olhos e que não escorrem como se a qualquer momento eu fosse ter um ataque de choro.
Sabado tudo parecia correr dentro do programado, devido ha minha depressão mal sai de casa. Passei o dia a ler e a desenhar. Ai de noite a minha mãe foi a um conserto da Gal Costa e quando ela chegou trasia um chocolate que tinham oferecido lá, a menina aqui resolveu come-lo. Eu ainda pensei - ah, la vou eu ter um ataque alergico ao meio da noite, mas não tive. Resultado, estou com peso de consciencia até agora.
Domingo foi um desastre total, demanha comi pão integral, ao almoço foi lasanha e a elefanta aqui comeu como se o mundo fosse acabar amanha. Depois para fechar com chave de ouro ainda comi dois bolos. O pior de tudo é que não miei, fiquei com aquela porcaria toda dentro do meu estomago.
Já de noite pensei que tudo não passava de uma compulsão e pus-me a limpar o quarto (has 2 damanha) de cima a baixo. Depois cansada percebi que não. Eu acho que tenho a mania de cada vez que me descontrolo colocar a culpa na compulsão, mas a culpa não é da compulsão e sim minha. Eu é que sou indisciplinada e descontrolada.
Mas o que lá vai lá vai.

A má noticia de hoje é que já não vou participar naquele desfile de moda em Janeiro. Ja saiu o nome dos estilistas nomeados e o meu não está lá.
Alguma coisa me dizia que isso iria acontecer e de certo modo já estava pronta (o meu lado pecimista a falar). Têm me acontecido tantas coisas más nos ultimos tempos, que esta nem me abalou tanto como esperava abalar. Fiquei triste quando soube, mas não me desmanchei em lagrimas nem tive vontade de matar ninguém. Apenas aceitei a noticia e fim do assunto.

Hoje começou o LF colectivo que pelo que tenho visto tantas meninas têm aderido.
Pois então, aqui esta o meu cardápio de hoje.
De manhã: Um café (sem açucar) e uma barra de aveia (19Kcal)
Almoço: 1 colher de sopa feijão com cebola e uma colher de sopa atum enlatado (71,8kcal)
Ao meio da tarde: 1copo de sumo (suco) de laranja (21 kcal).
Não pretendo jantar, mas se tal acontecer fico com 1 prato de canja (50kcal)
Total:161,8kcal
Add os exercicios que foram: 1 hora de yoga, 30min de alongamento, 1 hora de exercicio localizado.

Força para todas.

Princess: Não consigo comentar no teu blog, não sei porque. Mas força ta querida. Bjhos