Ontem não deu para vir postar mas aqui estou eu.
Continuo em LF e estou a cumprir ha risca.
O cardapio de hoje foi:
De manhã: Um café (sem açucar) e uma barra de aveia
Almoço: Sopa de legumes
Ao meio da tarde: Gelatina
Ao final da tarde: Salada de agrião
Ainda não tive coragem de me pesar, o dia de pesagem era hoje mas simplesmente não consegui.
Força para todas no LF.
5 comentários:
quanta disciplina hein (:
Guria! pesa ae e conta pra gente ;)
força nessa hora! ;*
ÊE, parece que todo mundo tá de LF.
auhsuahsua o/
Maravilha.
Nem me fale em medo de se pesar o.o'
Eu vou me pesar no sábado, pra ver se consegui emagrecer com o LF, mas pense no medo ><
aushuahsu
semana que vem eu vo tentar a dieta do leite :x
aí vai durar até o natal.
ai ai... Preciso conseguir perder essas gorduras até lá.
Força, fofa :)
:****
é isso ai gata!!!!
força ai q. eu do força daki haiuahaiuaha
bjoss e vamo q. vamo
Oi Meninaaaa !!!!!
Que cardápio lindooo !!! Parabéns !!!!
Ah, e quanto a se pesar .. te entendo! Me pesei na terça feira e quase tive um colapso nervoso . Espera até a próxima semana que daí é certeza que estaremos mais magras :)
Beijinhooooos flor!!!!
Cuide-se!!!!
Tenha um dia de muiiita força !!!!!
Oi..
Tb comecei fazer LFC, mas num to no terceiro dia não, mal acabei de fazer meu blog e ainda to conhcendo o pessoal... Mas eu peso mais ou menos igual vc (60) e minha meta é 48.. Olha, to te linkando no meu blog, depois passa lá..
Kisses
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