Muita sopa de legumes, muita gelatina e toneladas de chá verde.
Ontem apanhei o maior susto, olhei-me ao espelho e estava tudo bem. Depois sentei-me no chão e quando voltei a olhar vi as minhas pernas enormes de gordas. Fiquei tão assustada que comecei a chorar.
Ainda pensei em ir-me pesar mas decidi que não, so no dia estipulado.
Quando eu era mais nova isso acontecia muitas vezes.
Hoje quando acordei fiz o mesmo, olhei-me ao espelho e lá estavam elas, as minhas gordas pernas. Por isso vou localizar mais os meus exercícios nas pernas.
Sei que não engordei porque vesti umas calças que antes nem entravam em mim, vesti, fechei e passei a manha toda com elas. Só isso é que me acalmou o espirito.
Amanha é dia de NF (antecipei), vou aproveitar que tenho treinos demanha e que ha tarde não vai estar ninguém em casa para me controlar e vou fazer NF. Esperemos que corra bem.
Bom Fim de Semana para todas vc's e lembrem-se, disciplina e auto-controle.
4 comentários:
Ain..também tenho um sério problema com minhas pernas.. urgh..
=\
C cuida ai linda.
oie!*
affe..
tabm� odeio minhas pernas..gostaria tanto de ter cambitos..
ante eu apertava e arranhava as banhas, principalmente aquelas entre elas..arhhh!!!
mais agoar tenho mais controle..
Beij�ooo!*
bom fds!
Oi lindona =)
Aff, nem me fale nisso..Eu tbm tenho essas de me olhar no espelho e as vezes ver tudo bem..Aí depois olho pra baixo e me assusto com tanta banha.
auhsuahsua
aff, não vejo a hora de perder meus 15 kilos e MANTER ;]
ahh essa dica que tu me deu é boa, de intercalar LF e NF..Sim, vou mudar um pouco as coisas agora pra nao ter uma compulsão tão cedo. Pq isso estraga tudo ¬¬
Boa sorte no NF, flor :}
é isso ai querida.
e eu q. fiz LF ontem e hj e emagreci 900 gramas.
NF so na terça.
vo tentar fazer 1 vez por semana, pq já é uma boa.
e nao chora nao viu, depois q. vc conseguiur o peso vc vai ver q. deu td certo ok.
bjosss
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