domingo, 9 de janeiro de 2011

3 anos e 69 dias



Menos dois quilos!
Hoje quando me pesei nem acreditei ... sinto-me tão bem. Estou com  51kg.
Tinha uns calções que não me serviam e agora entram-me e ate me ficam folgados. Existe alguma coisa melhor???!!!??





Objectivos do mes:
  1. semana de 17 Jan: 50kg
  2. semana de 24 Jan: 48kg
  3. Inscrever-me num ginasio ou num desporto
  4. Parar de vez com os refrigerantes
  5. Stressar-me menos
  6. Refazer o meu stoque de cremes
  7. Nada de doces
  8. Ser feliz
  9. Escrever tudo o que como

Metas da semana:
  • chegar ao 50kg
  • comprar o laxante
  • andar mais vezes a pé
  • fazer exercícios de pilates
  • não beber refrigerante
  • não comer coisas doces
  • ser feliz

5 comentários:

Tangегіие disse...

lindaaaaa que saudades!
quanta saudade!
thinspo! luz e força sempre

Tangегіие disse...

lindaaaaa que saudades!
quanta saudade!
thinspo! luz e força sempre

(●•Léia •●) disse...

Que maravilhaaaaaaaaaaa!!!
Não tem coisa melhor! Que senti as roupas ficarem folgadas.... e senti-se leve!

Parabéns!

Continue firme e forte1
Beijos!

Pucca disse...

Parabéns Querida!!!
Força essa semana e sempre ^^
Beijocas!

* Aliice ' disse...

miinha linda ja aceitei o convite .... me segue tb ... força e controlle ... bjinhos2