hoje vim actualizar mais cedo porque estou a sentir-me muito mal e precisava mesmo de por tudo cá para fora.
Eu sei que nem três dias faz desde que comecei a "Dieta dos Pontos" mas já acho que fracassei.
Hoje é feriado por aqui e sinto-me péssima por ter almoçado. Quando acabei senti aquele peso no estômago e amaldiçoei-me vezes e vezes sem conta.
Bebi mais de um litro de chá verde mas continuo a sentir-me mal. Desde Novembro que ando a evitar laxantes por causa da ferida que tenho no estômago e por isso não tenho nenhum em casa.
Não quero engordar, a sério que não quero!
Sinto-me a beira de explodir e não consigo pensar em nada a não em dietas e mais dietas.
Já peguei no maço de cigarros que tenho escondidos na gavetas mais de cem vezes e voltei a coloca-los lá por saber que não vai ser isso que vai resolver a situação.
Estou com 54kg e sim estou um monstro de gorda e o pior é que me sinto perdida no meio de tudo isto, como se nenhuma das dietas que conheço ou leio fosse suficientemente boa para mim.
Não me sinto capaz de enfrentar um NF esta semana e todos os LF que tento saem frustrados. Não sei o que fazer, realmente não sei.
Só não quero engordar.
Quero emagrecer até o meu amor voltar.
Quero emagrecer!
Quero ser magra!
Não quero continuar assim...
8 comentários:
pocha que barra hein amiga ! mas nao perca a auto estima ! levanta a cabeça, e volte a caminhar ! entre tropeços e soluços nois vamos conseguir ser magras ! só depende da gente ! Força menina ! NÃO desista ! quando se sentir pronta prum NF vá em frente ! :*
OI amiga linda.. emagrecer não é se matar.. é melhorar por fora mantendo o corpo saudável. Talvez o aml estar venha do chã verde.. pra mim dava uma sensação péssima quando eu tomava.. troquei por cápsula.
Beijos amo-te saudades
A vida é tão mais fácil, não a complique... sorria quando quiser, chore quando quiser, corra quando der vontade e alimente-se bem...
Olá thinspo =)
Estava morrendo de saudades de vir aqui e saber de ti!!! Olha, antes de mais nada quero dar os parabéns por você não ter cedido aos cigarros! isso mesmo, não adianta muito trocar um vício por outro, auto-controle é tudo. Estragou a dieta dos pontos hoje? e daí, tua vida não é feita de um dia só, sempre tem o amanhã pra recomeçar. Aproveite que você tá com 54 e não 64/74/84 e faça tudo pra baixar esse peso! sei que você pode, tu é uma boa pessoa e ainda tem esperança, não deixe que ela escape de você ok?
beijos
como assim seu amor volta?
olha nao se descontrole
em todos os sentidos
nao fique triste
nao use o cigarro ^^
beijositos
tu sabes bem k nao precisas de dieta alguma...és linda assim por dentro e por fora|lol isto agora foi uma beca pioroso..lol|mas sim é a mais pura verdade...
n te precisas de refugiar nessa dietas malucas, vou estar sempre aqui como sabes, any time u need,just call...
luv u best friend
Oi, primeiro lugar acalme-se menina isso dá ansiedade e é pior vai dar tudo certo um dia por vez.
beijos e se cuida.
nossa, vc tah mal msm...
a primeira coisa q eu acho q vc ten q fazer eh ter controle, tente naum se extressar tanto, isso soh aumenta a vontade de comer...
Eh td força de vontade...
Fike calma, vc vai consiguir...mta força p/ vc amigah...
bjinhos...
espero por boas noticias..
♥
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